Cum poți evita neplăcerile cauzate de hrană?

Cum poți evita neplăcerile cauzate de hrană?

Totul a început cu o ieșire de seară ce se prelungește neașteptat. Cursa după distracție devine un veritabil maraton. Privind ulterior spre bolul animalului, ne întrebăm cum a survenit schimbarea. Problemele legate de alimentație nu se rezumă doar la ce mâncăm, ci și...
Prevenirea infecțiilor cu ajutorul hranei? – da, este posibil

Prevenirea infecțiilor cu ajutorul hranei? – da, este posibil

Fiecare familie trece printr-o perioadă când răcelile par interminabile. Ne confruntăm cu gât iritat, nas înfundat și planuri stricate. Ne întrebăm adesea cum să prevenim, nu cum să tratăm.Strategia de prevenire a infecțiilor prin alimentație nu este o soluție de...
Ce face ca o hrană să fie „blândă”?

Ce face ca o hrană să fie „blândă”?

Deseori, după o masă rapidă, ne simțim greoi și lipsiți de energie. În acele momente, dorim să evităm regulile rigide. Optăm pentru mâncăruri care aduc pace stomacului nostru și claritate minții noastre.Nutriția blândă nu se bazează pe alimente fără gust sau...
[]